W sklepach z odżywkami znajdziemy produkty, którymi warto się zainteresować, aby suplementacja była skuteczna i wygodna.
Shaker to podstawa
Wiele odżywek dostępnych jest w postaci proszku, który rozpuszczamy w wodzie, mleku lub soku. Jeśli mamy zamiar robić to w szklance, będziemy musieli długo mieszać proszek, a ponadto istnieje ryzyko, że oblejemy się koktajlem. Jeśli ktoś dodaje do proszku sok owocowy, plama może być trudna do sprania. Najwygodniejszym sposobem na rozmieszanie proszku jest shaker. Możemy w nim przetransportować odpowiednią ilość suplementu, a następnie dodać płynu i szybko przygotować koktajl. Shaker ma zamknięcie, dzięki któremu nie rozlejemy płynu.
Batonik na zdrowie
Inną propozycją dla sportowców, którym zależy na wygodzie, są batoniki. Jest to przekąska, która dostarcza cennej porcji składników odżywczych. Zawiera skoncentrowaną dawkę aminokwasów czy węglowodanów, dlatego z powodzeniem wspiera dietę na masę. Batoniki są niewielkie i bez problemu zmieszczą się do kieszeni.
