Sportowcy, ze względu na aktywny styl życia, wykazują większe zapotrzebowanie na niektóre minerały i witaminy. Należą do nich m. in. magnez oraz cynk. Preparaty zawierające te minerały wykazują szereg pozytywnych działań na organizm człowieka. Przede wszystkim wspomagają prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz układu nerwowego oraz utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych. Ponadto redukują uczucie zmęczenia i znużenia oraz zachowują równowagę elektrolitową i wspomagają właściwy metabolizm energetyczny. Suplementy z magnezem i cynkiem dodatkowo poprawiają stan kości i zębów, przyczyniają się do właściwego funkcjonowania układu immunologicznego oraz narządu wzroku. Stanowią również pomoc we właściwym metabolizmie makroskładników pokarmowych oraz w utrzymaniu prawidłowej gospodarki kwasowo-zasadowej oraz prawidłowego metabolizmu kwasów tłuszczowych. Chronią składniki komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym, utrzymują zdrowy wygląd skóry, włosów oraz paznokci oraz regulacją aktywność hormonalną.
